Zirkeltraining
Einfaches & effektives Gerätetraining
Im Trainingszirkel, dessen Mechanik mit einem Zylinder funktioniert, kannst du Kraft und Ausdauer besonders effektiv und zeitsparend trainieren – ideal für Frauen jeden Alters, die sich fit und stark fühlen möchten. Du kannst Dich dabei nicht überlasten. In nur 30 Minuten trainierst du an neun Geräten sämtliche Muskelgruppen und absolvierst ein ganzheitliches Workout – schnell und sicher.
Vorteile von Zirkeltraining:
- Schnell & effizient: Ganzkörpertraining in 30 Minuten
- Persönlich & individuell: Je schneller du trainierst, desto anstrengender
- Mehr Kraft & Ausdauer: Der Zirkel kombiniert Cardio- mit Kraftelementen
- Ganzheitlich & ausgleichend: Beansprucht alle Muskelgruppen
Schon gewusst?
Jede Station des Zirkels stellt sich automatisch auf Deine Körpergröße und Deinen Fitnessstand ein, was Verletzungen durch Fehlbelastung oder Überbelastung reduziert.