Kurse in Bielefeld Brake

Unser vielseitiges Group-Fitness Programm

Keine Lust, alleine zu trainieren? Mit Kurstraining fühlt sich jedes Workout wie eine Party an! In unserem Kursplan hast Du die Wahl zwischen jeder Menge Kurse aus den Bereichen Cardio, Kraft, Erholung und vieles mehr - egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Vollprofi. Eintönige Trainingseinheiten sind ab jetzt passé.

Du bist viel unterwegs und willst nur Online-Kurse? Das ist für 30 € im Monat möglich!

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Kurse

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Rückenschule

Hier erhalten sie wertvolle Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag, ein spezielles Trainingsprogramm für eine gesunde Muskulatur sowie ein gezieltes Anti-Stress-Training. Professionelle Ratschläge, welche Trainingsgeräte insbesondere für einen starken Rücken sorgen, runden das Programm ab. Termine bitte erfragen, da jede Rückenschule eine geschlossene Einheit bildet.

Kategorie: Indoor
Kursraum

Alle Rückenschule Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:15
Nordic Walking 09:15 - 10:00
Pilates-Faszien-Mix 10:00 - 10:50
TRX (Mix) 10:55 - 11:25
Zirkeltraining am Gerät 11:30 - 12:30
Yoga

Dienstag

07:45 - 08:30
Rehasport 08:40 - 09:10
Zirkeltraining am Gerät 09:15 - 10:00
Wirbelsäulen-Gymnastik

Mittwoch

09:00 - 10:15
Nordic Walking 09:10 - 10:10
Barre Concept® 09:15 - 10:00
Rückenschule §20 10:10 - 10:55
Rehasport

Donnerstag

08:00 - 08:45
Rehasport 09:15 - 10:00
Pilates §20 09:30 - 10:15
Faszientraining mit eigener Rolle

Freitag

08:00 - 08:45
Rehasport 09:00 - 10:15
Nordic Walking 09:00 - 10:00
Rücken & Stretch 09:30 - 10:30
TRX (Mix) 09:30 - 10:00
Zirkeltraining am Gerät 10:15 - 11:15
Pilates Mix 11:15 - 12:00
Rehasport

Samstag

09:45 - 10:45
Body Pump 11:00 - 12:00
Spin Biking

Sonntag

10:15 - 11:15
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Montag

16:00 - 16:45
Pilates §20 17:00 - 17:45
Pilates §20 18:00 - 19:00
Body Pump 18:00 - 18:30
Zirkeltraining am Gerät 18:00 - 19:00
TRX (Mix) 19:15 - 20:15
Spin Biking

Dienstag

16:30 - 17:15
Rehasport 17:25 - 17:40
Bauch Spezial 17:45 - 18:20
Body Styling 18:30 - 19:15
Wirbelsäulen-Gymnastik 19:20 - 20:20
Body Art

Mittwoch

17:00 - 17:55
Spin Biking 18:00 - 19:00
TRX® 18:00 - 19:00
Spin Biking 19:00 - 19:30
Zirkeltraining am Gerät 19:10 - 20:10
Body Pump

Donnerstag

17:00 - 17:30
Zirkeltraining am Gerät 17:45 - 18:30
Bauch Beine Po 18:30 - 19:30
TRX® 18:35 - 19:20
Wirbelsäulen-Gymnastik 19:00 - 19:50
Strong & Fit

Freitag

17:00 - 17:45
Pilates §20 18:00 - 19:00
Spin Biking 18:00 - 18:45
Rehasport 18:50 - 19:35
Rehasport

Samstag

Sonntag

Indoor
Outdoor
Indoor (Reha)

Frag nach – wir antworten!

Fitnesskurse FAQ

Du hast Fragen zu den Kursen im All Sports Fitnessstudio in Bielefeld Brake? Schau in unsere FAQs oder schreib uns eine Nachricht.

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Welche Fitnesskurse kann ich besuchen?

Wir bieten eine Vielzahl von Kursen an, um den individuellen Bedürfnissen und Zielen jedes Mitglieds gerecht zu werden. Unser Angebot umfasst klassische Kurse wie Yoga und Bauch Beine Po, aber auch neue Trends wie Spinning oder Fitnesskurse am Schlingentrainer oder gesundheitlich orientierte Rückenkurse. Alle Fitnesskurse werden von erfahrenen Trainern geleitet, die für eine sichere und effektive Durchführung sorgen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - unser Fitnessstudio hat das größte Kursangebot in Bielefeld und für jeden ist etwas dabei.
Wann und wo finden die Kurse statt?

Alle Wochentage, Termine und Uhrzeiten unserer Fitnesskurse kannst Du jederzeit tagesaktuell im Kursplan nachlesen. Sollte einer der Kurstermine mal ausfallen oder eine andere Startzeit haben, kannst Du diese Änderung zeitnah hier nachlesen. Auch den Kursraum, den Du für Deinen Lieblingskurs in unserem Fitnessstudio in Bielefeld Brake aufsuchen müssen, findest Du zusammen mit weiteren Informationen hier im Kursplan. Für mehr Infos klicke einfach auf den entsprechenden Fitnesskurs.
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Richtig effektive Workouts.
Aber geselliger.

Eines der größten Kursangebote der Region

Mit mehr als 100 Kursen pro Woche wird Dein Training im All Sports niemals langweilig. Von Pilates und Yoga über Spin Biking und Kickbike oder TRX und Body Pump ist für jeden was dabei – auch für Dich. Inklusive 15 Outdoor-Kurse!

Gut zu wissen: Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen unser Kursprogramm! Wir zeigen Dir gerne, wie Du Dir bis zu 80% Deiner Kosten für bestimmte Kurse ganz einfach wieder zurückerstatten lassen kannst.